松山に初動負荷トレーニング施設-マシンでウォーミングアップ

広々とした施設内

広々とした施設内

  • 0

  •  

 初動負荷トレーニング施設「ワールドウィング松山」(松山市本町3、TEL 089-945-7333)が11月25日、オープンした。

[広告]

 施設面積は83坪。施設内には多くのマシンが並び、大きな窓で外を眺めながら開放的な空間で運動を楽しめるのが特徴。経営は菊池商産(本町)が手掛ける。

 初動負荷トレーニングは、体に負担を掛けず、筋肉の弛緩-伸張-短縮の一連の動作を促進させるという初動負荷理論に基づいて行われるもの。スポーツに限らず、神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去等、身体に有益な状態を作りだすトレーニング法で、世界的に注目され、多くのスポーツ選手も利用している。

 「当施設では、マシンがウォーミングアップをしてくれる。通常はマシントレーニングの後、筋肉が固くなり、体に大きな負担がかかるが、マシンが体を柔らかくしてくれるため、体に負担がなく、毎日でもトレーニングできる。そのため、アスリートは競技力が増し選手寿命が長くなり、高齢者は動作改善を図ることができる」と支配人の白石裕さん。

 今後は、医療施設や自治体と連携することで、病気を防いだり、スポーツ選手の夢の実現に尽力していく(白石さん)とも。

 料金は、入会金=10,500円、月会費=10,500円。営業時間は月曜~土曜=10時~13時、14時~22時、日曜・祝日=10時~13時、14時~19時。年末・年始定休。

松山経済新聞VOTE

どのようなジャンルの記事に興味がありますか?

エリア一覧
北海道・東北
関東
東京23区
東京・多摩
中部
近畿
中国・四国
九州
海外
セレクト
動画ニュース