松山に気軽に楽しむフィットネスクラブ-本格的ジムと差別化

おすすめのプログラム1周はたった10分なので、気軽に通える

おすすめのプログラム1周はたった10分なので、気軽に通える

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 フィットネスクラブ「フィットネスエクスプレス サーティ・サーティ松山」(松山市千舟町4、TEL 089-931-3030)が10月1日、オープンした。

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 同クラブは、仕事前後や買い物ついでに気軽にフィットネスを楽しめる施設としてオープン。倉庫をイメージして作られた施設には、短時間で効率よく運動を行えるサーキットトレーニング用の設備を備えている。

 同クラブマネージャーの山崎友花さんは「本格的なジムとは違い、それぞれの人が自分のライフスタイルと体に合ったスポーツができるのが当施設の目的。有酸素運動とマシンを30秒ずつ行う、アクトナウプログラムが基本だが、これを1周行っても約10分しかかからない。この運動を2~3週繰り返し、週2回以上続けてもらえるのがベスト」と話す。

 「運動不足だがなかなか時間が取れないという方におすすめ。アットホームな雰囲気なのでぜひ1度足を運んで頂ければ」とも。10月26日には、機能性健康シューズ専門店「MSZONE」も同施設店内に移転リニューアルオープンしている。

 営業時間は12時~21時(最終受け付けは20時)。日曜定休。現在、オープン記念で入会金・登録料が無料になる。

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