松山のPNFストレッチ整体「リラックスタイムCOCORO（ココロ）」（松山市保免西3、TEL 090-5912-5901）が10月で10周年を迎えた。

　店主の島本亜依さんはセラピスト歴13年。マッサージ店で3年間経験を積んだ後、独立し、知人の紹介でゴルフ練習場「DrivingRange annex」（保免西3）の一角に現在の店を開いた。

　「最初は、もみほぐすタイプのリラックスマッサージを行っていた」という島本さんだが、2年目を迎えるころ、「スポーツをする人の体の状態を良くするためには、表面のマッサージだけでなく内側から体を整えることのできる技術が必要」と気付いたのをきかっけに、ストレッチ整体を取り入れた施術を行うようになったという。

　「ゆったりくつろいでリラックスしてもらうことはもちろん、リラクセーションだけにとどまらない『結果が出る施術』を目指している」と島本さん。「筋肉や関節の柔軟性・可動域の向上や姿勢の改善などを通じて、体のトラブルの解消だけでなく、パフォーマンス向上のお手伝いができれば」と笑顔を見せる。

　昨年4月には解剖学に基づくリハビリテーションの手技を応用した「PNFストレッチ」の資格を取得。PNFストレッチ整体の技術を応用した小顔コースや、「美しい花嫁姿」を目指すブライダルストレッチ整体も行っている。

　「ブライダルストレッチ整体を店のメニューとして始めたきっかけは、SNSに投稿した私の花嫁姿の写真だった」と島本さん。気を抜いて背中が丸まった姿と美しい姿勢で写真映えのするドレス姿の比較写真を見た旧友から、ブライダルケアの依頼を受けたことがきっかけになり、猫背や巻き肩などの姿勢改善に骨盤調整や小顔ケアをプラスした「ブライダルストレッチ整体」のコースを設けた。

　「腕の位置ひとつで、花嫁さんの写真の印象が全く違ってくる」と島本さん。自身の経験に基づいて、ドレスを着こなす姿勢や立ち居振る舞いのアドバイス、自宅でできるストレッチの紹介なども行っている。

　料金は、ストレッチ整体コース＝20分2,200円～80分8,000円、小顔コース＝30分4,100円など。カウンセリングを重視し、疲労の原因にアプローチする施術を目指すという。

　10周年記念で今月末までの利用客に、施術チケットなどが当たる抽選会と特別コースの提供を行う。特別コースでは、ストレッチ整体やアロママッサージ、小顔ケアなどのメニューを自由に選んで組み合わせ、50分4,800円、90分7,900円などで施術する。

　営業時間は10時～19時。火曜定休。予約優先。